レスベラトロール　老化防止効果検証

2011/6/12放送されたNHKの番組

「あなたの寿命は延ばせる〜発見！長寿遺伝子〜 」


萩本欽一さんがすすめるこの番組では

寿命をもつほとんどの生物がもっている、

長寿遺伝子のサーチュイン遺伝子を紹介していました。


最新の研究や動物実験でこのサーチュイン遺伝子の働きを強めることで

寿命が20〜30％延びると言うんです。


その効果を検証してくれていたのは、2匹の75歳の猿。

1匹は顔にしわも無く、動きも機敏、見た目は若い猿と同じ。

もう1匹は、動きもスローで顔もしわしわ、猿の年相応って感じでした。


同じ75歳なのにこうも違う理由が、

長寿遺伝子が働いているか働いてないかなんだとか。


人間にもある長寿遺伝子を働かせるために必要な方法は二つ。

　１．常に食事のカロリー制限をすること。
（猿の実験では、30％減）

　２．レスベラトロールをとること。


　空腹感に悩まれることがいやな方には、

　レスベラトロールを愛飲していくほうが容易ですよね＾＾

レスベラトロールとは

ブドウの種子や皮、赤ワインなどに含まれるポリフェノールの一種で、

生活習慣病の原因とも言われる活性酸素を除去する効果もあり、

老化防止の美容効果や長寿遺伝子として

注目のサーチュイン遺伝子をオンにする抗酸化物質と言われています。


2006年には科学雑誌「Nature（ネイチャー）」で、

長寿との関係が報告されたことから、

近年、注目を集めている健康成分なんです。


体を健康な状態にしてくれる「サーチュイン遺伝子」

老化防止や美容、ダイエットサポートに

レスベラトロールのサーチュイン遺伝子とは、

酵素の一種で、老化を抑制する機能を持つとされるタンパク質。

「ヒストン脱アセチル化酵素」（HDAC）の下位分類の一つ（クラスIII）＾＾；。


このサーチュイン遺伝子が活性化すると、

細胞の若返りや代謝の増進をはじめとする、

老化を抑制するさまざま効果が働くとされているんです。


このため、サーチュイン遺伝子を活性化させることで

寿命を延ばすことが可能になる、と期待されています。


サーチュイン遺伝子を活性化させる要素として、

小食・適度なカロリー制限やバランスの取れた食事などが挙げらます。


カロリーを制限し、サーチュイン遺伝子をオンにすると

老化現象である

　○しわ

　○しみ

　○白髪

　○物忘れ

　○認知症

などの様々なことに効果・効能があると

すでに研究成果で得られているようです。


でも、カロリー制限をずっと続けるのは苦痛ですよね。

そこで注目されているのが、

レスべラトロールサプリメント。


ワインなどに含まれるポリフェノールの一種、

「レスベラトロール」と呼ばれる物質には、

サーチュイン遺伝子の働きを活発化される効果があると言われています。


レスべラトロール配合のサプリメントを摂取すれば

カロリー制限の効果・効能が得られるようなんです。