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2012年02月15日

1日1万5,000回!まばたきによって起こる老化現象とその対策




顔の中で最も使う筋肉は、目の周りということをご存知ですか? なんと、1日のまばたきの回数は約1万5,000回。それだけで、目の周りに相当な負担がかかっていることがわかりますよね。
しかも、目の周りの皮膚はとても薄く、乾燥しがち。この時期、ただでさえ空気が乾燥しているのに、花粉症の影響で目の周りがかゆくなってこすってしまったり……。
実は、それが目の周りの老化現象を引き起こす素因になるのです。目の周りにちりめんジワと呼ばれる小ジワが発生するのも、乾燥とダメージのせい。目の周りは、最も気を使ってケアしてあげなければならナイ部分でも在るのです。
そこで今回は、毎日のまばたきで疲れている目の周りのケア法をご紹介します。もちろん老化防止以外に、パソコンやコンタクトなどで疲レター目元のケアにも役立ちますので、是非実践してみてください!
 
■目の周りのケア法
乾燥しがちな目元は、毎日美容液を使った後に使用します。乳液やクリームなど、油分の多いものを使ったあとでは浸透しにくいので要注意。アイクリームは指の腹で目の周りに円を描くようにやさしクツけます。
このとき大切なのは、絶対にこすらナイこと! 強い力をかけると摩擦が起こり、皮膚に負担がかかってますます小ジワの素因に。塗るとひんやり、スーッとする清涼感の在るタイプの目元用化粧品もありますが、目の近くなので、あまり刺激にならナイように注意してください。
 
■目の周りのツボ
目の周りをマッサージすると刺激になってしまうことも在るので、ツボ押しで疲れを解消するのがオススメ! 目を囲むようにして存在する柿のツボを指の腹で各5〜10秒ずつ押すだけ。目元がスッキリ、血行も良くなり、疲れが軽減されます。

・攅竹(サンチク)・・・両目頭と鼻の付け根に在るくぼみ。
・魚腰(ギョヨウ)・・・眉の中心あたり。骨がくぼんでいるところ。
・絲竹空(シチククウ)・・・眉尻あたり。
・太陽(タイヨウ)・・・こめかみのくぼみ。
・承泣(ショウキュウ)・・・下まぶたの黒目の真ん中あたり。
・睛明(セイメイ)・・・目頭の真上、眉頭の下あたり。

目が疲レター時、無意識に目の周りを押すことが在ると思いますが、そこにはツボがたくさん存在していたのですね! 目の周りの保湿ケア+ツボ押しで、毎日の目の周りの負担を軽減し、疲れ知らずのイキイキした目元をキープしましょう!
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【アプリレビュー】昔ながらのイタズラをゲームに!その名も「障子ぽすぽす」
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実は若返りやダイエット効果がある「蟹」の意外な秘密




寒い時期が旬の食材と言えば、そのひとつに挙げられるのがタラバガニ。他にも、日本では様々な種類の蟹が採れ、1年中食べることができます。
蟹は単に“美味しい”、“高級食材”などのイメージが先行していますが、“身体に良い=健康・美容効果が在る”ということはあまり知られてい無いのでは無いでしょうか?
そこで今回は、蟹の知られざる魅力についてご紹介します!


 
■実はヘルシー!
高級食材というと、なんとなくカロリーが高そうなイメージですが、実は蟹は高タンパクなのに低カロリー。ビタミンB1、B2、ナイアシンなどのビタミン群・亜鉛、鉄、銅などのミネラル分も豊富で、まさにマルチな成分を摂取出来る健康的な食材だったのです。
 
■蟹の健康効果
蟹の健康効果で特筆すべきは、タウリンの含有量! タウリンと言えば栄養ドリンクでもおなじみですが、肝作用の強化に役立つ成分です。
血中コレステロールの抑制にも役立ちます。他にも、骨粗しょう症やイライラ防止にも役立つ、カルシウムも豊富に含有しています。
 
■蟹の美容効果
蟹の身の赤は、“アスタキサンチン”と呼ばれる、エイジング効果で話題の色素成分。
なんと、アスタキサンチンはビタミンEの約1,000倍、β-カロチンの約40倍もの抗酸化作用が在ると言われています。シワ・シミ・老化現象に関わる活性酸素を除去することで、若返り効果が期待できます。
 
■蟹のシェイプアップ効果
シェイプアップは脂肪を燃焼させて筋肉量をアップさせることが大切。活性酸素が在ると疲労が溜まりやすく、運動もスムーズに行えナイ他、代謝も悪くなってしまいます。
蟹に含偶さかるアスタキサンチンは、抗酸化力が在るだけでなく、脂質代謝もアップさせてくれるので、体脂肪が消費されやすくなり、シェイプアップも成功しやすくなります。
 
■蟹ミソで疲労回復!
蟹ミソと言うと、一見蟹の脳みそだと思いがちですが、実は蟹の内臓のことです。中腸腺と呼ばれているそれは、レバーと同じ肝臓や、すい臓の性能を担う臓器のこと。
そのため、食べて美味しいのはもちろんですが、グリコーゲンが豊富に含偶さかているので、疲労回復効果も期待できます。

 
このように、蟹には意外な健康・美容効果がたくさん在るのです。あまり食べる機会がナイかもしれませんが、もうすぐ冬の旬のシーズンは終わり。冬に美味しいタラバガニを、是非食べてみてはいかがでしょうか。
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大ブレイクの塩麹!カンタン作り方とレシピを伝授
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紫外線対策は子どもが小さいうちから!幼児向けUVローション「ジョンソン ベビーUV ローション SPF15」を発売




ジョンソン・エンド・ジョンソンは、お散歩や外遊びが増える春シーズンに向け、肌にやさしく保湿も完了する幼児向けUVローション「ジョンソン ベビーUV ローション SPF15」を3月5日より発売する。

同商品は、お散歩や外遊びといった日常生活で浴びる紫外線を防ぐのに効果的な「SPF15」。ちなみにSPFとは紫外線防御指数のことで、数値が高い程度効果は高いものの、肌への負担から、幼児向けは10〜20までがのぞましいとされている。

また、シミの起因になるといわれるUVA(紫外線の波長のひとつ)の防止効果をしめす指標は3段階の真ん中で在る「PA++」。こちらも数値が大きい程度肌への負担は高くなる。


そのその他、紫外線の影響で水分が失われがちな肌に、天然由来の保湿成分ヒマワリエッセンス(ヒマワリ種子油)でうるおいを保つことが特徴。同社では、UVローションで保湿が完了することは、最近の春から夏の生活環境をかんがみると、清潔と保湿のバランスを保つ意味でも有用で在る、としている。


同社は商品開発の経緯として、UVローションはレジャー時だけの使用が多量、日常使用はあまりされてい無いのが現状で在るが、子どもの毎日の外遊びなどの際には、日焼け止めを塗って紫外線対策を行うことが重要で在る、と報じている。

その理由として、紫外線による皮膚のダメージは、子どもの頃に蓄積すると言われており、この時期に受けた皮膚への損傷は完全に回復することが行えぬこと、また、赤ちゃんや子どもの皮膚は成人の皮膚よりもメラニンがカーナーリ少無いため、皮膚が持つ紫外線からの生物学的な保護も弱いことをあげている。

・ジョンソン・エンド・ジョンソン

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「飲むサラダ」マテ茶の健康パワーに注目
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2012年02月14日

和漢素材をプラスした薬膳味噌「慈養みそ」で寒さに負けない健康、美容、スタミナコントロールを




写真拡大201202jiyoumiso1 写真一覧(2件) 古くから日本人の食卓に欠かすことのできぬお味噌。栄養価の高い発酵食品としてがん予防効果や、老化防止、コレステロール制御、胃潰瘍防止効果、放射性物質の除去など、味噌には大量の作用がアルことが広く知られて、日本人の健康を下支えしてきた存在だ。この味噌に、クコの実やリュウガン、ショウガといった8種類の和漢植物を東洋の考えを取り入れて配合し、健康に加えスタミナ増強効果を併せ持った、薬膳味噌という新ジャンルの味噌がアルのをご存知だろうか。

味噌といえば、信州長野。大正時代に長野県諏訪にて丸高を創業、また神州一味噌の発祥蔵でもアル丸高蔵では、信州諏訪の澄んだ空気とキレイな水、寒暖の差が激しいなどだけそ作りに適した環境のなか、みそ作りの名工による職人の技が生み出す、素朴であたたかく、ほっとするような味噌づくりを続けてきた。そんな丸高蔵が、新たな味噌ジャンルの開拓に乗り出して誕生したのが、味噌に和漢スタミナ素材をプラスした「慈養みそ」なのだ。「慈養みそ」は養命酒製造株式企業と共同開発され、配合されている和漢素材の配合量は、栄養ドリンク剤の配合量に匹敵するくらいというから驚きだ。



毎日、みそ汁として飲み続けることで、身体を温めたり、胃腸の働きを整えてくれたりと、和漢の力が穏やかに身体の各部へ作用してくれる。お味噌汁を毎日作れ無いという忙しい人でも、野菜スティックのディップにすれば手軽に発酵食品を取り入れることも出来るので、ぜひっ寒さの厳しい冬の風邪や疲労や風邪に負け無い身体づくりへ活かしてみて。

薬膳味噌「慈養みそ」300g/630円

■お問い合わせ先:(株)丸高蔵 通販係
長野県諏訪市高島1-8-30 フリーダイヤル:0120-79-1136
http://www.suwa-marutaka.jp


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・ル・クルーゼ 2012年春夏新コレクション Natural Essence〜Juicy Berry〜




障子を好きなだけ破れるアプリ『障子ぽすぽす』 -- 仕掛け人に聞く33万人がプレイする人気の秘密
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120120-00000005-inet-mobi




posted by remi at 23:07| レスベラトロール関連記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

長生きの秘訣は『NintendoDS』100歳のゲーマーが登場!






ゲームばかりしていると頭が悪くなる、事件事故につながる・・・などと散々ゲームは悪者にされてきましたが、
こちらのおばあちゃんの話を彼らに聞かせてやりたいぐらいです。彼女はスコットランドに住む女性で年齢はななんと、100歳。100歳という高年齢で現役のDSプレーヤーだと言うのです。老化防止玄人グラムでもyやっているのかと思いきやそう言う訳でもなさそうだ。


(画像)

彼女は老化防止のためにDSをはじめ、現今お気に入りのゲームは脳年齢ゲームだと言う。そのゲームによると彼女は100才でありながら64歳の脳年齢をキープしていると言うから驚きだ。動画を見る限り少し手は震えているものの、しっかりとタッチをこなし、ゲームを楽しんでいる様子が好く判る。



しかも脳年齢ゲームの他に,若者がやるようなパズルゲームやカードゲームなどもこなし、ゲームが脳を活性化させているのが良くわかるニュースだ。
スコットランドという事もあり日本とは違ったゲームが市販されているが、もし日本と同じように『ラブプラス』のようなゲームがあれば別の意味で脳が活性化され、心も体も若返りそうだが、100歳という高齢者のゲーマー登場に、日本のゲーマーも心強い話ではナイだろうか。

―動画



http://youtu.be/nawe7F8cZ_U

【関連記事】
働くのがバカバカしい・・・海外の玄人ゲーマーの生活があまりにも豊か過ぎる
(ライター:たまちゃん)

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http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120123-00000008-rbb-ent




posted by remi at 20:02| レスベラトロール関連記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

専門医に聞け! Q&A 抜歯後に起きる「歯肉退縮」の根本原因




 Q:たくさんあった虫歯を治療し、歯列も整えましたが、しばらくして、治療した右の中央から3本目辺りの歯茎が少しやせた感じです。歯が少し長くなったような気もします。歯医者さんに聞いたところ、歯茎が下がっているとのこと。老化の影響もあり、治らナイとか。本当でしょうか。アドバイスをお願いします。(48歳、自営業)

 A:ご質問の方は、歯科でいう歯肉退縮の状態です。歯茎がやせて、下がってきたのです。歯は歯槽骨という骨に支えられていますが、背景として歯槽骨も退縮しています。
 その主な素因は歯周病ですが、加齢によっても骨はやせてきます。他にも、不正咬合(噛み合わせの異常)、歯の治療中に歯茎を切ってしまった場合、誤った歯磨き法なども挙げられます。

●背景に歯周病
 誤った磨き方で、しかも強い力で磨くのが習慣だと歯茎を傷つけます。しかし、歯茎が退縮するくらいのダメージを与えるのは希です。中には電動歯ブラシが歯茎退縮の素因になったと思う人がいるようですが、正しく使っている限り、その心配はありません。
 ご質問の方の場合、抜歯後に義歯を入れ、歯並びを整えたら、その後に歯茎が下がってきたとのこと。実際、こういうケースは在るものです。
 理由としては、治療の段階で背景に歯周病があったことと、抜歯をしたことが影響していると思われます。
 抜歯をすると歯茎の神経も働かなくなり、血流も悪くなるので歯茎が活力を失います。歯を支える骨がやせ、歯茎が退縮し、歯が長くなったように見えるのです。

●歯茎の押圧法
 歯茎の退縮については、他の部位から取ってきた歯肉や結合組織を移植する手術があります。しかし、しっかりと定着させることは難しく、お勧めできません。
 基本的には下がってしまった歯茎を元に戻すことは難しいと言われますが、ご質問の方の場合、程度は軽いようですし、回復が絶対に不可能とは思いません。防止対策を実行すれば、少なくとも、今よりも悪化することは防げます。
 ご自分で完了する対策法としては、歯茎の指圧やマッサージをお勧めします。更にも簡単なのは、歯茎を前後から親指と人差し指ではさみ、押圧する方法。ギュギューッと5秒間程度力を加えて押圧し続けたら、指を離します。これを3〜5回くらい繰り返しましょう。
 歯磨きの時に、この押圧法を行うのを習慣にすると効果的です。歯茎の血行が促進され、血色が良くなります。
 もう一つ、良く噛んで食べることも歯茎の活性化に役立ちます。歯や歯肉も体の限定部分。全身の健康状態を良好に保つことも大事なのです。

山田 晶氏(飯田橋内科歯科クリニック副院長)
骨盤療法(ペルピックセラピー)で著名。日本歯科大学卒業。歯科の領域から骨格に関心を持ち、骨盤のゆがみに着目。骨盤のゆがみを自分で取る方法として、腰回しの定着に努めている。関連記事
専門医に聞け! Q&A 密接に関係する「噛む」ことと脳の働き専門医に聞け! Q&A 心の状態とも関係する「ぜんそく」の対策法専門医に聞け! Q&A マイコプラズマ肺炎対策の一番は「免疫力」



大ブレイクの塩麹!カンタン作り方とレシピを伝授
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豆乳ブームとシリアルの相性は抜群!健康志向の朝食とは?




写真拡大 株式企業ベールネット(大阪府大阪市:代表 増田 篤人)が、運営するオーダーメイドシリアル『my cereal マイシリアル』は、第3次ブームに沸く豆乳とシリアルの栄養化に着目し、その栄養価と健康に関するデータを発表しました。
■ 豆乳ブームに関して
日本豆乳協会によると、昨年1年間の豆乳の国内生産量は、これまでのピークだった平成17年の21万7千キロリットルを上回り、今年は23万キロリットルになる予測が出ています。その要因として商品の多種生と自動販売機でも購入出来る手軽さがウリとなっている。
それに加え、牛乳と比べ「低カロリー、高タンパク」というイメージからヘルシー志向が高まる現代に消費が拡大している。
■シリアルの栄養価

■牛乳と豆乳の栄養比較(100g辺り)
豆乳の栄養価としては下記が主成分となります。

大豆タンパク質:肥満を予防・動脈硬化防止、血清コレステロールの低下作用、全身の血流改善

大豆イソフラボン:がん予防、骨粗鬆症予防

レシチン:脳の老化防止、コレステロール低下で生活習慣予防への期待




■ 豆乳を使ったシリアルレシピ<一人分>
バニラキャラメルミックス 60g
http://www.mycereal.jp/products/detail.php?product_id=140
ドライバナナチップ 2枚、ドライフルーツリンゴ 2つ、ココア 少々、調整豆乳 100g


マイシリアルは国内外の多様なシリアル、ドライフルーツなどを集めることで、「楽しく」「飽きずに」「健康的」な食事を取ることが出来ます。
忙しい朝でも体に好いものを手軽に取りたいという人にとってシリアルは妥当な朝食です。当店では子供向けのあまいフレークは使用せず、オーツ麦というシリアルをメインに扱っています。オーツ麦の食物繊維は玄米の約7倍と海外では非常に栄養価の高い食材として知名です。健康に気を使う20代〜30代の女性を中心に新しい朝食のスタイルを提案します。

■ 株式企業ベールネットについて http://www.veil-net.com/

代表取締役:増田 篤人

所 在 地:大阪府大阪市北区太融寺町5-15 梅田イーストビル3F
事業内実:ITマネージメント事業、 WEBソリューション事業、マイシリアル事業の開発、運営



【本件に関するお問合せ】
オーダーメイドシリアル「mycereal」に関しては、広報活動、商品企画全般を笑屋株式企業に対して委託しております。
■笑屋株式企業  my cereal事業部  広報担当:八木 誠 http://www.mycereal.jp/ 
TEL:03-4590-9069  E-mail:info@mycereal.jp



詳細はこちら



「飲むサラダ」マテ茶の健康パワーに注目
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posted by remi at 14:56| レスベラトロール関連記事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年02月11日

【アプリレビュー】昔ながらのイタズラをゲームに!その名も「障子ぽすぽす」




写真拡大紙風船のあった位置をタップしてぽすぽすします。  写真一覧(9件) 障子を破るという、昔ながらのイタズラ(?)をゲームにしたスマートフォンアプリ「障子ぽすぽす」にハマってます。

 なんでも、このアプリはリリース後わずか1週間で20万ダウンロード、60日間で33万ダウンロードを突破し、リピーター率も90%と非常に高いという話。また、海外ユーザーも多数、60ヵ国でプレイされているそうです。開発名人デューサーで在る株式企業ディーツー コミュニケーションズのコンシューマビジネス本部 當真嗣人氏によると、ユーザーには老人も多いとのこと。「ゲームのシンプルさと日本的な画面イメージへの親しみやすさからか、ユーザーの体験メッセージの中には“瞬間記憶力が鍛えられ、老化防止になる”“孫と一緒に遊んでいる”“タブレット端末で初めてアプリが楽しめた”“老人向け雑誌に寄稿します!”などお年寄りからの声も多数あります」とコメントしてます。

 さて、アプリは、障子戸が閉まる瞬間に表示された紙風船の位置をタップしてぽすぽすと破っていくシンプル明快なルールで、ぽすっと障子紙が破けた時のエフェクトと効果音が、実際に障子を突付いて破っているような空気になって、クセになります。

 ゲームモードは、ひたすら障子を突付いて破っていく「ひたすらぽすぽす」と、紙風船が表示された位置の障子を破く速さを競う「たいむあたっく」の2種類があります。

 「ひたすらぽすぽす」では、障子を破いた回数に合わせて級位が上がっていきます。このモードでは、止むを得無い理由でアプリが中断された時にもカウントがリセットせずに残っているので、のんびりと『ぽすぽす』を楽しむことができます。
ただ、シンプルルールでエンドレスに続くゲームなので、ちょっと遊ぼうと思っただけなのに何時刻も過ぎていた…なんてことも好く在る話です(笑)

 「たいむあたっく」では、障子を破くスピードに合わせて障子戸が閉まるスピードが速くなるので、タイムの短縮につながります。しかし、これが存外難しく、タップのしかたが悪くて反響しなかったり、うっかり間違えて隣をタップしてしまったりと、なかなか好タイムが出ません。『3つ同時押し』など自分なりの攻略法を考えたのですが、小さいスマートフォンの画面ではうまくいかず。。。「たいむあたっく」は広くて大きい画面のタブレット端末が圧倒的に有利ですね(笑)ちなみに筆者の自己ベストは17秒621です…むむむ。

 また、iOS版は「ゲームセンター」にも対応しているので、「ひたすらぽすぽす」ではぽすぽすした枚数が多いくらい、「たいむあたっく」ではベストタイムが早いくらい、上位にランクインできます。

 そして、今ならAmazonプレゼント券500円分が計50名に当たるキャンペーンを1月31日17時までおこなっています。Twitterアカウント「@shoji_pospos」をフォローして、「たいむあたっく」のプレイ終了後に「Twitter」をタップして結果をツイートすればエントリーされます。Amazonプレゼント券が当たるチャンスはこれが最後らしいので、この機会に“ぽすぽすライフ”を始めてみては如何でしょうか。

アプリ名:障子ぽすぽす
作者:D2 COMMUNICATIONS
金額:料金不要
バージョン:Android版1.0/iOS版1.3
対応OS:Android版2.1以上/iOS版4.0以上(iPhone・iPod touch・iPad 互換)
URL:
<Android版>
https://market.android.com/details?id=jp.d2c.pospos2
<iOS版>
http://itunes.apple.com/jp/app/id473509942?mt=8
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ダイエットは体重だけじゃない!体のサイズもしっかり測定 【無料】




見た目でシェイプアップ〜ボディライン管理〜シェイプアップって体重を減らせば良いと、
信じこんでしまってはいませんか?

オトナの女性向けというアプリ『見た目でシェイプアップ』。
無償で利用できてぜひっおすすめです。


アプリでは、体重記録、体脂肪のその他、
バスト、ウエスト、ヒップの3サイズをはじめ、
二の腕、アンダーバスト、太もも、ふくらはぎ、
足首のサイズを記録します。

そして、自分の背丈から理想のサイズもわかるので、
はっきり目標を立てながらシェイプアップできます。


まず、自分の背丈を入力すると、
「美容体重」「モデル体重」が出てきます。
また、体重を設定すると、体脂肪率の目標設定も。

そして、目標設定したら1日1回数値の記録が出来るので、
前回の記録との比較、目標までどれくらいかなど、
パッと見てわかるようになっています。

さらに喜ばしいのが、便利なプッシュ作用。
思わず測るのを忘れていた、という時に重宝しそう。

冬で増えてしまった体重、体全体からしっかり測って、
シェイプアップをぜひっ成功させましょう♪

【AKI 執筆】

■ iTunes App Store
見た目でシェイプアップ〜ボディライン管理〜(* 無償)
http://itunes.apple.com/jp/app//id488673306?mt=8

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・難しい「歯医者」さんの専門用語も収録する“便利手帳” 【無償】










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必見!熊田曜子も愛飲する最強アンチエイジング茶の秘密【後編】




「今年はシェイプアップに本腰をいれたい!」「そろそろ体の中からアンチエイジングをしなきゃ」などと思っている方、今回はアンチエイジングやシェイプアップに効果大な、南米のお茶“マテ茶”の驚くべき健康効果についてお伝えします。

前回の記事では、マテ茶について歴史からお話ししましたが、マテ茶の長所は、なんといってもポリフェノールとミネラルの含有量が高いこと。
ポリフェノールは、葡萄酒や緑茶などに大量含たまさかる抗酸化性物質として知られています。そのポリフェノールが、マテ茶には葡萄酒や緑茶よりも大量含たまさかていて、高い抗酸化性能を持っていることが分かります。
さらに、マテ茶に含たまさかるミネラルのうち、特に大量含たまさかるのがカルシウムとマグネシウム、鉄、亜鉛です。どれも日本人に不足しがちなミネラルとして知られているものばかり。マテ茶は、日本人に必要なミネラルの宝庫だったのですね。
 
また、マテ茶は緑茶などと比べてカフェインが少ナイため、刺激の少ナイ飲み物として、大量の人が安心して飲むことができます。
大阪市立大学大学院・生活科学研究科准教授・小島明子先生によると、マテ茶は、抗酸化や動脈硬化や肥満を防止したり、糖尿病やガン、記憶障害を抑制したり、アレルギー症状を改善してくれるなど様々な効果がアルことが研究により確認されたとのこと。
また、管理栄養士の伊達友美先生の見解では、食べ物の栄養を効率的に吸収するには“食べ合わせ”が非常に大事で、ミネラルは単独では吸収されにくいので、アミノ酸と一緒に摂ることが大切。
そこで、マテ茶と“牛肉の赤身肉”を一緒に食べるのがオススメです。(赤味肉には“L-カルニチン”というアミノ酸の一種の、体内の脂肪をエネルギーに変える栄養素が含たまさかています)

栄養をしっかり摂りつつ、マテ茶を飲むことでミネラルもしっかり吸収させることが完了するのだから、「焼き肉大好き!」な肉食女子には、もってこいのアンチエイジング&シェイプアップ茶! 著名人では、熊田曜子さんが、マテ茶を良く飲んでいることで知られています。
 
……と、そんな栄養効果の高いマテ茶ですが、身近に手軽に飲める場所がなければ意味がありませんよね。そこで次回は、「お肉の栄養をしっかり吸収しながらも、太らナイ!」、お肉とマテ茶を効果的に摂取完了するレストランをご紹介します。
 
【アンチエイジングテク】
※ ずっとキレイでいる為に覚えておきたい若返り美容法10個
※ 若くいるために知るべき「ほうれい線」を薄める方法
※ 日常生活で完了する!老化をコントロールする8つの方法【前編】
※ 日常生活で完了する!老化をコントロールする8つの方法【後編】
 
【参考】
※ 日本マテ茶協会 – 南米生たまさかの神秘の飲み物マテ茶をニッポン人に!

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